Iată o temă dezbătută de sute de ani.
Nu mulți sunt cei care au căzut în patima fumatului. Și acum se întreabă “cum ne lăsăm de fumat” în fiecare zi.
Țin minte că acum 7 ani un pachet de țigări era 20.000. alea scumpe erau 25.000.
Apoi s-a făcut 30.000. Apoi au sărit la 45.000. Mulți s-au revoltat. Câțiva s-au lăsat, alții au strâns cureaua și și-au luat țigări în continuare.
Apoi s-au făcut 65.000 prin 2009. Mai aveau puțin fumătorii și ieșeau în stradă să facă scandal.
Acum e un pachet și 13 lei. O sută 30.000 de lei vechi. Enorm. cu 16 lei îmi iau un kil de carne tocată și-mi fac niște chiftele delicioase.
Din fericire, au apărut destui înlocuitori ai țigărilor.
Bomboane, gumă cu nicotină, plasturi cu nicotină etc.
Injecții cu nicotină or fi?
Nevastă-mea s-a pus pe pufăit tigara electronica. Asta n-o împiedică însă, ca o daă la 2 săptămâni să-și ia un pachet de țigări. Nu știu ce să-i fac să se lase de fumat.
Are fel de fel de țigări electronice, tank, tigara electronica ego, ego-t etc. Fel de fel, și tot mai calcă pe lângă.
Nu se poate lăsa de fumat neam.
Și întrebarea persistă. cun ne lăsăm de fumat/
Eu personal știu de 2 metode infailibile.
Prima metodă:
Să ai undeva, sau să faci rost de un pachet de țigări vechi. Expirate. D-alea lăsate în soare vreo 3 ani, sau într-un sertar vreo 7-8 ani.
Și înainte să fumezi o d-aia, să nu fi fumat 2 zile înainte.
De obicei, și cei mai ahtiați fumători se lasă după al 4-lea fum de la o țigară expirată.
Bine, mai sunt și excepții. Unul a fumat vreo 2 țigări apoi 3 zile a vomat. Acum când aude de țigări îl ia cu leșin.
A doua metodă.
Asta am găsi-o singur. La concertul Iris 25 de ani.
Ca să-mi impresionez niște prieteni, am… MÂNCAT O ȚIGARĂ!
Da, am mâncat-o. Și acum mi se întoarce stomacul pe dos. Ca să o pot mânca pe toată, să nu vprs am băgat și niște biscuiți cu miere.
Băi, nu există ceva mai oribil la gust pe lumea asta…
De atunci, de fiecare datpă când simt fum de țigară mi se face rău.
Le-am spus metoda mea și câtorva colegi de facultate.
În afară de 3 inși nimeni n-a încercat așa ceva.
Acum, ăia 3 inși nu-s fumători. Din ziua în care au halit o țigară…
nu am fumat niciodata si ma mandresc cu asta.
mai nou mi-am propus sa o ajut pe mama sa se lase si pana acum pare o reusita incontestabila.
toata schema a costat 40 de lei si toti oamenii care au incercat metoda asta (12 dintre ei ii cunosc personal) au reusit.
merita sa dai 40 de lei dintr-un foc si sa castigi cateva sute la luna,plus sanatate,etc.
ideea este ca daca nu vrei cu adevarat, nu are rost sa pierzi 400 de lei degeaba.
Și care e trucul ăsta ingenios?
Spalarea creierului, dar nu intr-un mod brusc (asa cum sugereaza termenul in sine), ci intr-un mod placut, mod in care pacientul sa se regaseasca si sa se simta linistit.
—
Nu stiu daca iti mai aduci aminte de filmul ala cu un psihopat care omora lume si care la un moment dat este prins de politie.
I se spune ca are de ales intre pedeapsa cu moartea sau urmarea unui tratament.
Omul automat alege tratamentul si ia in fiecare zi o pastila.
Tratamentul se sfarseste cu bine iar el primeste de veste de la politie ca tratamentul lui a fost doar o simpla pastila pe baza de zahar care nu a facut decat sa il autosugestioneze pe el ca este un om bun, etc.
—
Acest fel de logica poate sa fie folosit (si chiar este folosit cu succes) si pentru a te lasa de fumat, numai ca in loc de pastila de zahar, recurgi la o carte.
Autorul se numeste Allen Carr si cartea se intituleaza “Este usor sa te lasi de fumat”
De ce carte are succes:
Autorul a fost un fumator inrait daca nu ma insel si a scris cartea in primul rand din perspectiva unui fumator.
-cartea nu te indeamna sa nu fumezi, ci sa fumezi ca sa ajungi sa iti dai seama ca esti scarbit de tine, etc.
Autorul nu iti vorbeste despre boli la plamani sau chestii de acest gen (asa cum se face in alte carti) si spune ca fumatorul stie mai bine ca toti in sinea lui aceste chestii si daca incerci sa ii impui sa se lase de fumat din prisma banilor sau a sanatatii, el cel mai probabil va face contrariul.
Nu stiu exact cum se numeste cartea in limba romana, dar in engleza stiu ca i se spune “Easyway to Stop Smoking” si in Italiana “E’ facile smettere di fumare”
link: http://en.wikipedia.org/wiki/Allen_Carr
Eu maicamii i-am imprimat si lipit pe noptiera un poster cu “fumatul dauneaza, etc.”
Cand se trezeste din somn da nas in nas cu afisul.
I-am aratat si cateva clipuri pe youtube
https://www.youtube.com/watch?v=2glFau9ORAY
https://www.youtube.com/watch?v=lMDfyF1VF6o
si mi-am facut timp cateva zeci de minute timp de cateva saptamani sa vorbesc cu ea despre tigari.
Daca pierzi 20 de minute timp de 30 de zile sa vorbesti despre tigari, tragi o linie si vezi ca in orele alea puteai sa faci o groaza de lucruri faine.
Dar merita sa pierzi 10-20 de ore sa vorbesti despre tigari, decat sa pierzi cativa ani langa un pat de spital sau mai rau, un sicriu.
Al doilea filmuleț îl știam. Dar primul…
Nu am cuvinte… PLM!
Dar cine te pune sa te lasi de fumat ? 🙂
Vremurile și sănătatea.
Ce-o să faci când e pachetul 1 milion?
În orice lucru, ambitia este pe primul plan. Asa ca, daca ai ambitie, te poti lasa poti lasa de orice viciu.
Nu prea… Dacă ești dependent de heroină, poți să ai tu voință de fier. E ca și cum ți-ai propune să nu mai respiri.
Citisem o discuție semi-filozofică pe tema asta. Unul zicea ca te sinuzici prin auto-sufocare. Bine, nu să te spânzuri, doar să te sufoci cu mânuțele.
Și altul a spus că nu mori. Din cauza lipsei de oxigen leșini. Apoi corpul începe să respire singurel, fără ca tu să-ți dai seama…
Mda, comentariile du cîncet dar sigur către sinucidere.
Logic, asta înseamnă să fumezi, să te sinucizi lent, cu mânuţele tale…
Țigările duc la sinucidere…
Sinuciderea sănătății!
Fataaa, nu ma bag. e greu. si eu m-am lasat Dar m-am reapucat. Succes sotiei tale.
Ești nebăgătoare deci…
Bai frate dar ce simtiti de la tigara? ca nu va inteleg? Desi am fost intr-un anturaj in care mai toti fumau tot nu am putu sa ma apuc de fumat… mi se pare o prostie si bani aruncati degeabaaa.
Bravos!
Aia întrebam și eu…
=)) Hai că metoda ta e inedită! Și eu aș vrea să mă las de fumat…dar parcă m-aș gândi de două înainte să înfulec o țigară :))
PS: că ziceai de soția ta că nu se poate lăsa neam. Acum nu că aș vrea să îi iau apărarea, dar am citit ceva studii care ziceau că femeile se lasă mult, mult mai greu de fumat decât bărbații!
Prietenul meu s-a lăsat de fumat țigări normale și a trecut pe aia electronică..de 4 luni. Și văd că rezistă cu brio. Pe asta parcă aș încerca-o și eu…dar din când în când tot aș mai pufăi o țigară 😀
Dacă vrei să te lași, papă țigara. Însă scoate-i filtrul și foița. Lasă doar tutunul.
Când te gândești că încă se mai mestecă tutun…
Țigara electronică mi se pare o chestie hidoasă rău. Nu îi pricep rostul, să fiu sinceră… Nu are farmec. 😀 Mai bine fumezi niște spanac, nu? :))
Tu știi în ce hal te faci de la spanac fumat?
ai incercat ?:)))))
Fata știe că spanacul e bun la orice :))
tigarea e dumnezo pe pamant, mai ales dupa 2 beri sau dupa sexy time. nu am de gand sa argumentez cum un obicei prost e atat de bun da e. Eu fumez de 4 ani dar daca vreau sa ma las, maine o fac fara sevraj, fara transpiratii, fara sa ma cac pe mine. Am facut-o in fiecare an cate 3-4 luni. M-am tot reapucat din motivele care il faceau pe omu pesterilor sa se simta bine in prezenta focului si fumului si din teribilism.
Tu ești unul din ciudații ăia care se pot lăsa când vor de fumat.
Există și asemenea oameni. Dar majoritatea trec prin sevraje d-astea nasoale. De genul ăluia dn Trainspotting.
La faza cu copilul pe tavan de-și întoarce căpătâna cu 180 de grade și eu m-am speriat…