Durerea de glezna se refera la orice stare de disconfort sau orice durere in zona gleznei. In unele cazuri, aceasta se amelioreaza odata cu aplicarea de tratamente acasa sau cu medicamente fara prescriptie medicala. Insa, daca este mai grava decat atat si nu trece dupa aplicarea de remedii la domiciliu, trebuie recurs la ajutor specializat. Iar acolo durerea severa va fi intampinata cu injectii si operatii sau atele si kinetoterapie.

Ce este durerea de glezna?

Durerea de glezna este, asa cum ii spune si denumirea, o durere resimtita in zona gleznei. Iti dai seama cand e o problema in acea zona deoarece vei incepe sa ai senzatii neplacute.

Glezna este o articulatie compusa din:

• Oase(tibie, fibula si talus)
• Muschi
• Nervi
• Tendoane
• Ligamente
• Vase de sange

Poti suferi de durere de glezna din diferite pricini. Printre cele mai obisnuite cauze ale acesteia se numara leziunile, artrita si intinderile din zona gleznelor. In functie de cauza, in zona afectata vei resimti fie durere, fie o senzatie de rigiditate. De asemenea, glezna ti se poate umfla si este posibil sa nu iti mai poti lasa greutatea pe ea.

De obicei, durerea zonei se usureaza daca te odihnesti, daca pui comprese cu gheata sau iei medicamente pentru durere. Totusi, in cazuri mai grave, este nevoie de un specialist in ortopedie care sa trateze dupa cum este recomandat de medicina. Din fericire, nu e nevoie decat rar de interventie chirurgicala pentru a trata aceste afectiuni.

Totusi, leziunile severe ale gleznei, mai ales cand vorbim de oase rupte, necesita operatie. Si de asemenea se poate sa fie nevoie de operatie atunci cand durerile sunt foarte puternice si nici un tratament nonchirurgical nu reuseste sa le aline. Ai nevoie de o programare ortopedie daca simti o durere mare care nu mai trece in cateva zile de cand ai inceput sa o simti sau daca aceasta se inrautateste pur si simplu.

Care se afla printre cele mai intalnite cauze care provoaca durerea de glezna

Durerea de glezna este una dintre afectiunile destul de obisnuite in ziua de azi si exista multe afectiuni si leziuni care pot duce la instaurarea ei. Uite ce o poate cauza:

• Raniri din motive sportive
• Entorse ale gleznei
• Tendinita
• Ruptura de tendon ahilean
• Fracturi ale gleznei
• Sindromul de tunel tarsian
• Sindromul de sinus tarsi

Cauze care pot duce la durere de glezna fara existenta unor leziuni

• Artrita gleznei si a labei piciorului
• Artrita reumatoida
• Spondilita anchilozanta
• Lupus
• Platfus
• Picioare cu arc foarte inalt

Tratamentul durerii de glezna. Cum poti ameliora, detensiona si trata problema

Daca ai o problema in zona gleznei, nu mai practica sporturi si nici activitati fizice intense care pot pune si mai multa presiune pe aceasta. Va trebui sa te opresti din antrenamente pana cand un doctor specializat iti va spune ca este de ajuns. Ce mai poti face pentru calmarea durerii. Vezi informatii si pe site-ul medsport.ro:

• Evita activitatea fizica si nu-ti pune glezna la treaba
• Aplica comprese cu gheata timp de 15 minute, de cateva ori pe zi
• Iti poti inveli glezna cu o banda elastica pentru a reduce umflarea ei. Terapeutul iti poate arata cum sa faci asta si acasa
• Ridica-ti glezna deasupra nivelului inimii cat mai des poti

Important este ca atunci cand simti ca durerea nu te lasa deloc, ba mai mult, se agraveaza iar zona inflamata arata tare rau, mergi la medicul ortoped ca sa iti ofere un tratament specializat, in functie de caz. Specialistul va pune diagnoza, va vedea ce a cauzat problema si va recomanda un plan de tratament de urmat.

Contact:

contact@medsport.ro