Pentru ca mama să își revină fizic și afectiv după nașterea are nevoie de o perioadă de recuperare. Multe dintre femei evită să își acorde acestă perioadă, fie caută relaxare după sarcină, fie simt nevoia să se dedice total noului născut.
Organismul are nevoie de o perioadă de cel puțin sașe săptămâni pentru a se reface după o sarcină de nouă luni și după o naștere naturală. Organismul trece în acestă perioadă printr-o serie de modificări, pentru ca mama să revină la forma inițială are nevoie să își acorde o atenție deosebită. Umflăturile, vănătăile, rănile și mușchii vaginali se pot vindeca într-o perioadă care să dureze mai mult de o lună jumătate. După o naștere prin cezariană mama are nevoie de cel puțin trei luni pentru a se reface, operația impune un grad de modificare în plus corplui iar rana se vindecă mai greu.
Indiferent de modul în care naște organismul unei mame are nevoie de acestă perioadă de refacere pentru a reveni cât mai rapid la forma de dinaintea sarcinii.

Recomandare celule stem și recoltare celule stem.