Am fost agent FBI! Dar doar o zi. Însă a fost bine. Să vă povestesc despre experiență.
Primesc un telefon. O voce îmi poruncea să vin la data de X, în adresa Y. Vocea era a lui Vali
M-am dus. Mi-a zis că-i o misiune imposibilă treaba asta de o vom face.
FBI însemnând Full Body Ignition. Și după cum data trecută, la triatlon, l-am lăsat să mă învingă la skandenberg și alergare, de data asta am zis că îi voi arăta eu ce înseamnă mișcare, antrenamente…
I-am arătat eu ce înseamnă un gras transpirat fleașcă după 20 de minute de mișcare, ce-i drept…
Ne strânsesem vreo 10-15 inși. Dintre toți, cred că nici 5 n-aveau condiția fizică a lui Vali. Eu, cel puțin, obosisem după primele 10 minute.
– Bun, acum să ne apucăm de exerciții!
– Păi până acum ce-a fost? întreb storcând transpirație din tricou.
– Încălzirea!
Și apoi ne-am apucat de exerciții. Erau simple, ca alea de le făceam în clasele primare, la educație fizică. Însă după aia le combina. De nu mai știai mâna stângă la genunchiul drept, cotul drept la omoplatul stâng, piciorul sus, spatele ușor arcuit… De juram că mă înnod acolo. Însă n-a fost cazul.
Doar când am ajuns la flotări și la abdomene am zis pas. Încercam să fac ceva, nu mint. Dar stăteam așa frumos, ba pe burtică, ba pe spate…
– FBI mi-a trebuit! îmi ziceam în minte.
După jumătate de oră am constatat faptul că băusem deja un litru jumate de apă și încă mai aveam jumătate de oră de chin exerciții.
Se poate bine observa cum m-am muncit alături de ceilalți. Mulțumim Valentin pentru asta. Și vrem mai des. Eu vreau mai des. Cică dacă aș face 3 zile pe săptămână exercițiile astea, aș slăbit peste 20 de kile în 2 luni. De aia avem nevoie de un antrenor personal…
Toate pozele de la training-ul FBI se pot vedea aici.
Pingback: Spanacul – Fost agent FBI!Bloguri WordPress . ro | Bloguri WordPress . ro /
:). Simpatic spanacul ca de obicei. Multumesc pentru prezenta! Mai facem!
Să nu uiți să mă chemi!
Ce m-ai speriat,ma!Cand te-am vazut intins pe jos am crezut ca esti la ora de lectii Lamaze, alea pentru viitoarele mamici! :))
Păi chiar aia era! Nu vezi că-s în luna a opta?
:)) Bravo, bravo! N-ai spus că te antrenezi pentru viitorul triatlon? 🙂
Pentru ăla de peste 2 ani am zis!
Hehehe, pari in soc postraumatic 😀
Nu există. Doar că eram lac de transpirație…
Ba chiar mă temeam c-o să mă lase inima. Și la triatlon și aici. Însă, mișcarea îi face bine.