Habar n-avem să slăbim. Degeaba băgăm în noi fel de fel de ceaiuri, de plante care mai de care mai exotice, de argilă, pietre, nisip fin și mii de alte produse. Nu slăbim orice am face. O cheie este mișcarea. Nu zic neapărat sport, deoarece unii se pot gândi la mai știu eu ce sport foarte extenuant, un biatlon, un maraton, 20j de kilometri cu bicicleta, 30 de bazine de înot sau trei reprize de baschet. Nu, vorbesc de ceva mișcare. Cică cea mai la îndemână mișcare pe care o putem face este banalul mers pe jos. Ia-ți o pereche
[Citește tot articolul...]-
Sportul – cea mai bună cură de slăbire!
-
Nu mai pot purta tricou!
Dezastru, fraților! Observ că nu (mai) pot purta tricou! De maieu nici nu încape vorba, nu cred să fi ieșit vreodată pe stradă doar în maieu. Ba, mint. La concertul Sepultura am avut un tricou fără mâneci, aducea a maieu așa. Negru, cu mesaj foarte mișto. Avea desenat un musculos gol, cu brațele ridicate în sus, cu capul întors către noi, zâmbind puternic. Și scria LOOK, NO HANDS! Iar în fața lui, pe la mijloc așa, era o halteră, cu greutăți imense. Deci ridica haltera pe jucărie. Ciumeg omul. A fost rupere maieul-tricoul ăla și la Vama Veche, după 2-3
[Citește tot articolul...] -
Ți-e jenă de cum arăți?
Hai să pun și întrebarea asta. Ție ți-e jenă de cum arăți? Că ai fi chel, sau gras, sau poate foarte slab. Ai purta ochelari de vedere “fund de sifon”. Oare câți dintre noi se simt bine cu ei înșiși? Atât fizic cât și psihic. Mie nu-mi era rușine de propria-mi persoană. Că am ochelari, mi-a trecut după 2 ani complexul. Doamne ferește să chelesc, că aș face prăpăd. Altă problemă e greutatea mea. Nu e vorba că aș fi gras și asta e. E problema că de burtă nu mai pot face multe chestii. Mă încalț cu greu. Obosesc
[Citește tot articolul...]