Painea este un aliment de baza al meniului zilnic. Dietele radicale ce recomanda evitarea painii din alimentatie nu sunt nici pe departe sanatoase. Trebuie totusi, ca si acestui aliment sa-i oferim atentia necesara, cautand sortimentul cel mai sanatos, lipsit de efecte nocive si cu cat mai multe proprietati benefice. Inca de la inceput trebuie sa mentionam ca painea alba nu poate fi considerata un aliment recomandat, consumul sau pe termen lung avand efecte negative importante. De asemenea, inca de la inceput, insist pe evitarea painii din comert, dat fiind faptul ca aceasta contine foarte multi aditivi alimentari. In schimb, recomand
[Citește tot articolul...]